よるがた

勝手に当てないで欲しいです。
https://youtu.be/OLbOtZfAYEI?si=ew5471AItFbZy2DY


牛乳を飲むとお腹を下してしまうって人は乳糖不耐症だと思われます。
ラクトースフリーの牛乳は日本であまり売られていませんが
一応あるのでそちらに変えてみてはいかがでしょうか。
ただ乳糖を分解している分甘くなるので味があまり好きなじゃない…。
となるかもしれません。