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谷垣ニシパと同じ日なんか

おはようございます。

雨続きなのでウォーキングはおやすみして、ビリー隊長と筋トレ頑張っております。
そろそろ筋トレハイになりつつあります。
体重はさほど減ってないけど、下腹が凹んできた気がします。
ただの体感です。
ずっとメジャーを探しているのですが、末っ子が持ち去ったまま、子供部屋のジャングルに埋もれています。

返して。_:(´ཀ`」 ∠):_

そして今日は息子の誕生日です。
ゴールデンカムイの谷垣源次郎ちゃんと同じ誕生日だそうです。(さっき知った)
「お祝い何がいい?」と聞いたら「肉食べたい」と言うので、今日はステーキを食べに行く予定です。

肉を食べたら、夜はストレッチします。
オイラ、身体柔らかいねん。
結跏趺坐も楽勝です。

16件のコメント

  • ステーキ最高難🥩!
  • 息子さん、お誕生日おめでとうございます✨
    ステーキ、良いですね!
    私もストレッチしてますが、なかなか効果が現れず身体が硬いのです……鳥さんを追いかけねば★
    柔軟な肉体で怪我なく生きたいものです🍀
  • 肉は力。
    筋トレエライ!🐷
  • 息子さん、お誕生日おめでとうございます。

    運動しなきゃなぁ……(汗)
  • ビリー隊長に負けない鳥尾巻様、素敵!
    ステーキ食べても筋肉になる!?
    息子さん、お誕生日おめでとうございます。
  • 犀川ねえさん

    肉こそが至高!🥩
  • マロ様

    ありがとうございます!
    お肉🥩楽しみです。
    ストレッチは無理のない範囲でゆっくりほぐしていけるといいですね。
  • オカン🐷様

    肉はいいですね〜。
    肉のためにも筋トレとストレッチ頑張ります。💪
  • 和泉将樹@猫部さま

    ありがとうございます。
    ちょっとだけでも身体を動かすことを習慣付ければ良いと思います。
    一緒に筋トレします?笑
  • 幸まる様

    ありがとうございます。
    ビリー隊長には負けます。
    たまに動きが速くなるとついていけません。笑
  • ストレッチかぁ……
    私はカッチカチやで~ww

    んでもって、(・ω・ノノ"才×〒"㌧
    大きくなったなぁ。(しみじみ)
  • にわ様

    股関節モミモミしましょԅ(¯∀¯ԅ)オシリモ

    ありがとう〜!ヽ(=´▽`=)ノ
    今日は肉🍖三昧だ!
  • 息子様、お誕生日おめでとうございます🎂
    ステーキ、いいなぁ。サプライズで、スクーターでお祝いに行こうかな(嘘)^_^
  • 福山さま

    ありがとうございます(*´ω`*)
    ズボンお忘れなく〜!
  • 御子息のお誕生日、おめでとうございます!
    🍖🍗🍖🍗🍖🍗

  • 結音さま

    ありがとうございます(*´ω`*)
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