11月15日

毎日1分間ジャンプで痩せるんだって。
今日で2日目。
効果的なのは朝らしい。
ほんとかなー？？
確かに1分後は身体が熱くなってます。
……今日は仕事終わりのお酒飲んだ後のジャンプ。たぶん良くない。笑

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