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2023年11月9日 06:22
睡眠
この頃、睡眠時間がめっきり減ってきて。夜中に目が覚めるとトイレに。照明が明るすぎて。その後眠れなくなります。
照明を薄暗くしたほうがいいなど、何かテレビ?で見たような…実践するため、照明つけずにトイレ。
結果 → 足の小指をぶつけて、激痛ですっかり目覚めました。本日も寝不足です。
ラグランジュ
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さ、寒い。
暑さ落ち着きましたね。