中原恵一

　午前３時ごろ、前の日の夜に飲んだ下剤のせいで猛烈な便意に見舞われ目がさめる。
　体内に残っていた便がほとんど全部排出されて、体重をもう一度測ってみたところ現在47.2kgしかないことが判明した。

　今朝の朝食は無調整豆乳と栄養ゼリー（アリナミンメディカルバランス　109kcal）のみ。
　料理の工夫も何もない。