物草コウ

　タイトル通りです。
長時間座っているのがしんどいので、ちょっと書くのが出来ない状況。徐々に治ってきているので、来週は大丈夫だと思いますが、今週はお休みさせてください。

　はりきって運動してしまった結果だと思うのですが、自分では上手くやっていたと思っていただけで悲しいー！運動後のケア、大切です。

　それでは。