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体質改善がんばろ!

ある程度、お年を召してくると仕方ないとは言え、
若干凹む。
(映画を2時間見るのにトイレの休憩がいるかどうか、
ということですよね)

やっぱり、体をある程度は自分の「意志の支配下」に
置かないといけないですかな。

ヨガやジムなどで鍛えないといけませんね^_^

世の中の全て、体力がなければできないのですよ。
^_^^_^^_^

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