こんばんは。久しぶりに更新します。
以前より体調が悪い日が続いていたのですが、先日ついに口が開かなくなり、病院に行ってみると「顎関節症」と診断されました。
読んで分かる通り、顎がちゃんと機能しなくなる病気です。
耳の下辺りに顎を支えている機能があるのですが、そこがカチカチに固まってしまい、元の形に戻らなくなっているといった感じです。
長時間歯の噛みしめが強すぎることが要因になり、顎の機能がその形に固定されてしまう。結果、口を閉めた状態で固まってしまうといった感じです。
理由の多くはストレスだそうです。
寝る前に何かを強く意識しすぎていると、無意識のうちに噛みしめる癖がつき、その噛み癖が寝ている間も続くことによって発症しやすくなるようです。
(受験勉強や寝転んだ状態でのスマホ操作など)
前兆は非常に分かりやすいと思います。
いつもより口が開かないなと思う日が続いたり、顎を動かしたらカッコンカッコン動かす音が響くようになったら、ほぼ間違いなく顎関節症を疑えばいいと思います。
もし上記のような症状を感じたら疑ってください。
こんなご時世ですのでストレスの管理も難しいと思います。
皆様も体調にはお気を付けてください。
まともな食事が取れず、睡眠後も疲れが取れないこともあり、小説の更新が殆どできていない状態です。
言い訳が続いているなと常々感じております。
本当に申し訳ございません。