奈那美

お酒は飲むとその時は眠れるようですが、毒を体から出すため尿意が起こり結局眠りが浅くなったり、何度も起きたりするそうです。

本当に眠れないのであれば、病院で、睡眠薬を処方してもらうか、精神安定剤を夜だけ飲むという方法があります。
私も睡眠障害を起こしたことがあり、寝る前だけ強い安定剤を飲んでいたことがあります。

私はお酒を飲めませんので、お気持ちが解らないかもしれません。ごめんなさい。