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岩井喬
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2022年3月10日 01:12
言わないよりはいい
はい、毎度おなじみ救難信号です。
最近メンタルがやられております。原因は主に三つ。
〇コロナ
〇戦争
〇虫歯
皆様、意外なほど体調・心調を崩していらっしゃる方が見受けられたので、取り敢えずコメントを求めてみる。
度々申し訳ありませんが、皆様(このネタに関係なくてもいいので)温かい一言を頂戴できると幸いです<(_ _)>
岩井喬
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4件のコメント
影武者
2022年3月10日 03:04
どうぞ、ご自愛くださいませ。
かく言う私も、病気、現在療養中です。
れなれな(水木レナ)
2022年3月10日 06:14
お水と栄養を必ず摂るんですよー!
睡眠大事ですー!
主治医に自分の現状をお知らせして、必要ならばお薬を変えてもらったり増やしてもらったり等々……お嫌かもしれませんが相談はしておいた方がいいですよ。
岩井喬
2022年3月10日 12:51
>影武者様
コメントありがとうございます。
僕も随分前から精神科にはかかっております。そこで教えていただいたのは、
〇心には波があるから、落ち込んでばかりということはあり得ない
〇それでも心だけは死守せよ
という二点。
お互いに心の防衛に努めましょう<(_ _)>
岩井喬
2022年3月10日 12:56
>水木レナ様
コメントありがとうございます。
栄養と睡眠はがっつり取っているので、あとは水分でしょうか。
精神科の先生は大変信頼できる方なので、お話しするのに抵抗はありません。今週中に行くかもしれないですね。
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