おはようございます。
天音です。
みぞおちの痛みは薬のおかげでだいぶん楽になりましたが、薬の副作用なのか、お腹が下って下って、毎日10回ほどトイレです。変な話、すぐにストレスがお腹にでるので、お腹が下らない日がほぼない私ですけれど、それでもこの回数はさすがに辛いですね。涙
整腸剤も二種類飲んでいるので、そのうちよくなればいいのですが……。
先生には免疫力が落ちすぎているのではないかとも指摘され、それは自分でも感じているので気を付けたいところです。
色々してるんですよ? 野菜たくさんとったり、タンパク質も、そしてご飯は雑穀玄米。お茶も免疫力上げるお茶。
それでもなかなか改善されません。たぶん運動が足りないんだろうな。
来年の目標は心も体も強くすることです。
今年も終わりますが、皆様には大変お世話になりました。
近況ノートでこうしてご挨拶していますが、まだまだ皆様の作品を読みに行けてないし、いただいたコメントに返事もできていなくてすみません。
来年も1月は色々提出しないといけない書類があり、忙しい感じです。なんせ初めてのことで、書類を見ても全然意味が分からず……。まずは説明を読んで理解するところからです。はあ。でも、提出さえしてしまえばなんとかなるのかな。
カクヨムコンに応募されている方々の作品少しでも読めればいいなと思っています。
今年は世界的に新型コロナに振り回されて本当に大変な年でした。
個人的にも肺炎から始まり、車は水没して、泥水の中歩いて避難、その後借りた代車で事故、指の火傷が悪化(今は治りました)、年末に胃腸の不調となんか踏んだり蹴ったりな年になりましたが、でも、それでももっと苦しんでいる方に比べれば私の苦労なんてまだまだ耐えられる範囲だと思わないとと思っています。
寒波のせいでうっすら雪が積もり、寒い年末となりました。
雪が深いところでは本当に大変だろうと思います。
どうか寒さに負けず、皆様健康で新年をお迎えください。
皆様の来年の健康とご活躍をお祈りします。
今年もありがとうございました。これからもどうかよろしくお願いします。
(明日の新年のご挨拶は割愛させていただきます)