誤字脱字すみません。たまに更新した後とか、前の話とか気づいて直してます。話に変わりはないので。。。
読んで下さってありがとうございます！
私は、メニエール病に片足突っ込んでいるので、たまに起きるとめまいでおきれなかったりするのですが。昨日はやられました。
耳鼻科で働いてた時に、先生から人は睡眠不足やストレスで内耳がむくんで、休めば治ってと繰り返して、限界がくるとメニエールやめまい症を引き起こすんだよと聞いたのですが。たまに引き起こしてます。
いまだに、めまいって、いい薬ないんですよねー。
めまいを起こしたときは、とにかく水分をとること、と聞いたので、そういう時のために、イオン系飲料の粉を買っておいて、めまい症を引き起こしたときは水に溶かして飲んで寝て、飲んで寝てを繰り返してます。胃に血流をいかせないために何も食べずに。
ちなみに、内科でバイトしてた時に、先生から聞いたのが500ｍｌのスポーツドリンクと500ｍｌの水、＋果汁＋塩5ｇでＯＳ－１作れます。
色々あって、手術後からPCの画面を見るのが辛いです。スクロールで酔うんですよね。
紙本は字が固定されているから目に負担がないけど、スクロールは負担が大きいです。
結構前に、大学病院の外来の一角を通りかかったら廊下がめちゃこみで。何かと思ったらかの有名な先端近視センターでした。
２０代で近視は止まるのが、今は５０代でも近視が進むのでめっちゃこみらしいです。私も視力が悪いので、怖いです。
皆さまも、スマホのやりすぎ気を付けて。
それついでですが、紙本なら読めるのですが、スマホが苦手なので、なかなか他人様の話が読めなくて残念です。