入院している間、たくさんの方にお話を読んでいただいて、フォローや評価をくださってありがとうございます。
昨日、実家に車で送ってもらいました。雨だし渋滞だし車耐えられるかってすごく不安でしたが（辛かった。でも病院から駅まで10分歩くのも、電車も無理だった）、しばらくは移動もないのでホッとしています。
病院の環境は過酷でした。大部屋の真ん中に蛍光灯があってベッド上は照明がないけれど、とにかく眩しい。そしてうるさい。（トイレ前の部屋というのもありましたが）。夕方になると毎日雷のような残像が大きく現れて（目閉じても踊っている）、横に1時間くらいなっていると消える、という症状もありましたが、退院したら消えました。病院眩しすぎた。病院はそういうものっておもっていたけど、患者には過酷。私は看護師というか助産師なのですが、そういうものとしか思ってませんでした、反省です。看護というものも看護師教育も考えさせられました。雑な看護師多い（笑）いつかエッセイあげたいです。
新聞や紙の本は休みながら読めるのですが（30分くらい）、スマホもpcもきついので、予約してある1話以降更新は少しおやすみするかもしれないです。ほんと、スマホは3分でもきついんですよ！頭が重くなって来て目がチカチカしてよこになってしまう。げんきな人には気づかないものですけど、相当な脳や視神経への負荷だと思います。紙の本だと平気なので、だいぶちがうかと。
スマホによる長期的にみた影響はまだわかっていないと思いますが（している研究者もいるとは思いますけど、10年後の影響とかとかまだスマホの歴史が浅いのでわからないですよね）、皆様もやりすぎにはご注意を。ほんとうに！
それでは、今日はここまで。
このあと少しねます、おやすみなさい。
たくさんの人に感謝を、ありがとうございます！