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なるほど、こうなっていたのか!人体の構造がリアルです!

https://kakuyomu.jp/works/16817330657157086815/episodes/16817330657393702182

刃牙とかタフとか大好きです。

範馬勇次郎の股割りは、はずみをつけるのではなく徐々に柔らかくします。
それと、背骨も老化させてはいけないようです。

僕はヨガ大好きです!

        富士の頂きへの道も一歩から
     エベレストの頂きへの道はヒマラヤから

『ヒマラヤ聖者の生活探究』という書籍も面白いです。
実生活に活かすなら、柔軟性を高めるため、お風呂後にヨガです。
         古の 無限の叡智 ヨギストか

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