てると

　最近決まった時間に寝付けなくなってきた。そのせいか眠気はあるのに入眠できない時、後頭部のあのノルアドレナリンが分泌されている感覚が沸く。やはり決まった時間に眠れなければならぬ。かといって躁状態や陽性症状というわけでもない。ひとまずはタバコとコーヒーを減らして検討してみるほかない。