現在、2024-05-26(日) 16:13です。
前回から10日が経過しました！
いやぁ…また股関節痛が再発しました。つあ、前回はそれすら知らなかったんですが、今回改めて調べたら…症状から察するにそれだろうと…(苦笑)
右股関節の筋肉だか靭帯だかその辺りが痛み始めて、2日前に最高潮に痛くなって来て…仕事はお休みしました（有給休暇消化ともいう）
ネットで調べてたら「股関節痛」とわかり、無意識にやってたストレッチもきちんとした物を見つけて…いやまぁ、痛いのは座りっぱだからだろうって推測で筋肉が固まってこうなってるんだろうってね…
とりま、ストレッチして（最初、全然足上がらないとかでクソ硬くなってて愕然としたし…orz）無理ない範囲で筋肉解したりしてたんだけど…薬（湿布貼ったりバファリン飲んだり）使用して痛みはだいぶ無くなってるって感じ。まぁ…座ってても鈍痛は続いてるけど、ね…(苦笑)
ってことで、座りっぱな諸君…身体動かさないとこうなるので気を付けるんことじゃよ…ﾎｯﾎｯﾎｯ…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ。
通りすがりの作者