どうも青いカナリアです！
最近ですが健康診断を受ける機会がありまして、
一通り自分の体調について振り返ることができました。
結果は有難い事にどこも悪いところは無く、ほっと一息ついていたのですが、、、
唯一視力の結果が落ちていました。
今までほぼずっと両目が1.5で来ていたのですが、
今回初めて1.0を下回ってしまいました。
勿論一般的に見たら、まだ全然安全圏なのですが
個人的には結構ショックで、、、。
でも実際、自分の中でも目が悪くなってるなーと感じることは多々ありました。
よくパソコンやスマホを扱った後には目がぼやけてしまって、
遠くの文字が見えづらかったり、人の顔がぼやけてしまったり、
やっぱりこういう現象が起きると視力が低下している証拠なのですかね？
もしこれをご覧になられた方で、視力について詳しい方がいらっしゃいましたら、
是非、視力の上げ方や目に良い習慣を教えていただきたいです。
来年は絶対視力1.0以上に返り咲きたいです！
ただ一方で最近はどうしてもスマホやパソコンに向き合う時間が
多くなってしまうので、視力復帰は難しいのかなと思うのが正直なところです。
視力と電子画面、これらのバランスと向き合い方に
私は今非常に頭を悩ませています。
誰か鶴の一声をくださる方はいらっしゃいませんか。(笑)
というわけで、今日はここまでです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！