残ネル お久しぶりの最新話☆
どーも！えくれあ♡です（＾∇＾）
この10日ぐらいでしょうか？
私は９時頃仕事から帰ってきたら、お風呂に入り、夕飯を食べ、合谷という作品のチェックをして公開したら、すぐに寝ちゃうという生活を送っています( ^ω^ )
11時前にはベッドに入り、お気に入りのYouTubeを聞きながら寝てしまいます。
少し前までは、下手をしたら１時前ぐらいまで起きて残ネルを書いたりしてたんです。うとうとしてスマホを手から滑り落としたりしながら(ノ_＜)
それを思い切って朝活に切り替えたんです。そおしたら！すごい体が軽くなって仕事中も超元気っ！残ネルは朝、書いてます！
最近はストレッチと体幹トレーニングもして、食事も夕飯は和食！味噌汁と納豆と生姜は必ず摂取しています(*^▽^*)
こうも変わるものか……
と、驚いています(・∀・)
本日、久しぶりの残ネル最新話です。待ってくれていた方も、それほどでもなかった方も是非お楽しみ下さい☆
残酷のネル・フィード
271話「ナイスアドバイス」
合谷
100話「バリカン」
20時公開です♡
この10日ぐらいでしょうか？
私は９時頃仕事から帰ってきたら、お風呂に入り、夕飯を食べ、合谷という作品のチェックをして公開したら、すぐに寝ちゃうという生活を送っています( ^ω^ )
11時前にはベッドに入り、お気に入りのYouTubeを聞きながら寝てしまいます。
少し前までは、下手をしたら１時前ぐらいまで起きて残ネルを書いたりしてたんです。うとうとしてスマホを手から滑り落としたりしながら(ノ_＜)
それを思い切って朝活に切り替えたんです。そおしたら！すごい体が軽くなって仕事中も超元気っ！残ネルは朝、書いてます！
最近はストレッチと体幹トレーニングもして、食事も夕飯は和食！味噌汁と納豆と生姜は必ず摂取しています(*^▽^*)
こうも変わるものか……
と、驚いています(・∀・)
本日、久しぶりの残ネル最新話です。待ってくれていた方も、それほどでもなかった方も是非お楽しみ下さい☆
残酷のネル・フィード
271話「ナイスアドバイス」
合谷
100話「バリカン」
20時公開です♡
