たから聖

Instagram便利ですよね？😊❤ダイエットスープやレシピ満載。逆もしかり🙃

私は、前まで炭水化物を抜くと寝られなかったのですが😴😴😴💧
野菜スープ🥬生活も１０日前後迎えようとしてます💦

何が変わったのか？体重はさほど変わらないですが。肌が生まれ変わった！！
そして胃のある部分＆お腹のラインが？
シャープに変化✌️

炭水化物抜いて、だいぶ慣れてきました😊😊❤お店に買い物向かっても米は買いませんが、

今日は甘いパン🥖を小さいの1つ食べましたΨ( 'ч' ☆)
ダイエット中は…ストレス溜めないのが1番大切です😊
後１０kg以上痩せたい！

ホントに悔やまれる。



私ったら、欲望のままに食べてたなぁ🤔と……ストレス溜まって発散の為に食べて自己嫌悪になって💦💦


生理前とか食べたくなるんですよね💦
ホントに女性って大変😰💦

Instagramで痩せる為の手段が流れますが。痩せない理由を初めて知りました。

運動🏃する事も大切なのですが、、食事内容を改善するだけでも落ちるそうで。

野菜スープ生活に慣れてきつつある今は
レパートリー増やさなくちゃな？と
思いました☺☺☺❤

食事内容改善すると6割、ヤセ体質になるそうですよ✌️頑張ろ〜❤❤❤❤❤

美は1日にして成らず！
永遠の美を手にしたぁぁぁい(๑و•̀Δ•́)و★


成功したら、美容小説書こうかな🎨💄💅💗✨？？

写真は…雲が美しくて買い物途中に
慌てて撮りました😊😊😊❤