子供部屋おじさんは異世界に転生するそうです。

第48話「異世界向けの“新しい特訓メニュー”爆誕！？ 白井式トレーニング開始」

異世界転生まで、あと314日。

「山田さん、ちょっと座ってください」

「え、何かあった……？」

朝食後、白井さんが真剣な顔で俺の前にノートを広げた。

> 『異世界転生前・体力＆生活力強化プログラム ver.1.0（仮）』

「なにこれ、めっちゃ本格的……！」

ノートには、曜日ごとのスケジュール、ストレッチメニュー、簡易筋トレ、調理応用課題まで載ってる。

「山田さんの最近の生活、だいぶ改善されてます。でも、さらに一段階上を目指しましょう！」

「お、おう……まさか、修行編突入？」

「異世界って、たぶん毎日サバイバルですから！」

たしかに一理ある……。

てか白井さん、準備の本気度がすごい。完全にコーチだ。

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そして始まった、白井式・異世界特訓コース。

【朝】

・起床後3分以内のストレッチ

・朝ごはん後、スクワット15回

・食器洗いで“片手水切りトレーニング”

【昼】

・買い物同行（スマホ動画で）＆価格記憶チャレンジ（脳トレ）

・調理実習（応用：目玉焼き以外の卵料理）

【夜】

・10分の瞑想＆日記（メンタル強化）

・湯船での“リラックススキル”習得タイム

「これ、RPGで言うなら“村の外に出る前の準備イベント”ですね！」

「まさかの村のチュートリアルで筋肉痛になるとは……」

でも、なんだか気持ちいい。

少しずつ、ちゃんと“前に進んでる感”がある。

「異世界でも通用する、“ちゃんとした生活力”を身につけるんです」

「はいコーチ！ たぶん死なないようがんばります！」

笑いながら、またスクワット。

地味だけど、こういう日々こそが、俺の力になっていく──そんな気がしていた。

――続く。