瑞葉は、基礎体温を測る際には、「一度目に起きた時」、深夜２時ごろに、寝ぼけ眼で測っております。

相当、低く出ます。34.87とかね。

そりゃ、深夜ですし。

そういう時は、ずるいですが、何分間か布団の上で安静にして測り直します。

2回、測りなおしましたら、一度目、35.8度、二度目は36.10度でしたよ。

基礎体温が低いのも、自分の顔に寝てる間中、扇風機の冷風が当たってるからかもしれませんよね。

最近、夕方の時間帯の体温も測っておりますが、過ごし方が良いのかポカポカです。

36.5度から37.0度は出ます。^_^

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