こんにちは。
自主企画への参加ありがとうございました。

自動思考記録表って初めて聞いたのですが、こう言うのもあるのですね。
客観的に分析するには良い表ですね。
興味深く読ませてもらいました。

これからも執筆頑張ってください。

もしお時間がありましたら、是非拙作へもご訪問くださいね。