腰痛人、日々を綴る〜番外編「ああ、骨密度」

検査結果が全てじゃない、とはいうものの

　私が腰痛のため、入院・手術した個人的な体験の詳細については、別のエッセイに書いております。

https://kakuyomu.jp/works/16818093082566884675

　こちらはその番外編でございます。

　骨粗鬆症について、治療の個人的な体験エッセイです。

（こつそしょうしょうって、言いにくいですよね。漢字も難しいし。既往歴の記入欄は小さいことが多いので、ごまかして書いたり……スミマセン！）

　入院前の骨密度測定から、骨粗鬆症の治療も始まったわけですが、それから半年過ぎて、治療の効果をみることとなりました。

　測定結果は……。

　治療前より骨密度が下がってる！

　がーーーん！！　（泣）

　何故……？

　毎月一回の注射（一年間、計12回実施する）は、現在、骨粗鬆症に最も有効だと言われているものなのですが、かなり痛い。

（注射液の量が多いので両腕にします）

　お財布にも痛い。（涙）

　28日毎に注射のため通院するというのも、なかなかに時間をとられます。

　主治医は「検査結果に一喜一憂しても仕方ないですよ」と言われますが、気分は沼に沈みます。……ズブズブ。

　ビタミンDの処方薬が追加されました。一年間の注射終了後にもう一度、骨密度測定をして、その後の治療については決まります。

「えー、せっかく注射しても無駄だってこと？」

　家人の言葉は、私の不安をそのまま言い表していて、グッサリと刺さりました。

　う〜ん、それを言うかぁ。他人様（ひとさま）からは言われたくないぞ。

　治療効果には、個人差のあることです。どうかそっとしておいて欲しいものです。

　食生活はもちろんですが、とにかく動くこと、脚の骨に負荷をかけることが重要になります。

　踵（かかと）落としだけでも良いそうです（これは看護師さんの体験談）。

　おススメはウォーキング、あとは日光にあたること。

　毎日、犬の散歩をしていて、乳製品も摂っていて、アーモンド入り小魚製品も食べていて……これ以上、どうしたら？　

　サプリやトクホの効果は……ゴニョゴニョ。まぁ、信じる者は救われる、ということでしょうか。

（本当に有効な物なら医薬品として承認されるわけでして。注：意見には個人差があります）

　あと残り６ヶ月で骨密度が改善されますように。そう祈るばかりです。

　特に女性の皆様は、年齢とともにホルモンバランスの関係で骨密度が低下しやすいのです。

　腰椎や大腿骨の骨折につながると、日常生活への影響は大きいです。

　バランスの取れた食事と運動、そして、「私は大丈夫」ではなく、検診での骨密度の測定を是非！

（骨密度測定の推進CMみたくなってますが……。本当に気をつけてもらいたいのです）