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目次
05_主人公になろう
自分の人生の主人公は
自分自身なんだよ
誰かや何かに
一瞬の影響を受けたとしても
主人公は自分なんだ
悲しいことがあったとき
辛く逃げ出したくなったとき
強い言葉や態度にショックを受けたとき
悲しい気持ちが一気に押し寄せるから
それを忘れてしまいそうになる
そんなときは
耳をすましてみて
ただ自分の鼓動と息遣いに集中してみよう
一生懸命に体は生きている
その命の力強さを感じてみて
そうなんだ
この世界は自分がいてこそ
空気も彩りも感じ取れる
自分がいなければ
この世界のすべては感じ取れない
自分こそが大切な存在なんだよ
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