就寝直前に読む、眠くなるお話 …あなたの安眠を願って… 2 森のささやき 

魔石収集家

1/3 木漏れ日の道

柔らかな木漏れ日が

静かな森の小道に降り注いでいます


あなたはその道をゆっくりと歩きます

足元にはしっとりとした土の感触が広がり

木の根や小さな花がそっとあなたを見守るようです


風がそよぎ

葉がささやく音が耳に届きます

その音はどこまでも続き

あなたの心の奥深くまで染み込んでいきます


立ち止まり

目を閉じてみてください


風のやわらかな流れと

鳥たちの歌声が

一つの調べとなって

あなたを包み込んでいきます


息を吸い込むたび

森の清らかな空気が身体の中に広がり

吐くたびに

疲れや思考の重さが消えていきます


そのまま

木漏れ日を浴びながら深呼吸を続けてください


穏やかな光と森の香りが

あなたの心を

解きほぐしていきます


その瞬間

すべてが

静けさと調和の中に

溶けていきます


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