どこかの猫がふらっとやってきたな、のような気まぐれ日記

第11話 あと2024年もちょっと

あと2024年もちょっと。

なので内省をしたり目標を練り直したりして

ああ、今年のうちに達成したかった、あれやこれ。

きっともう間に合うのは不可能だろうなあ、なんて考えたりしている。

以前から好きなYouTubeのチャンネルの１つに【Lavendaire】さんという女性の方がいる。チャイニーズアメリカンの方で、英語の発音が聴きやすくリスニングの勉強にもなるし、アファメーションや瞑想の音声も発信してくれるのでメンタルを整えるためにも良くて、更新されると見ているのだけれど

最近、

“Transform Your Life Series by Lavendaire”

というテーマで、Lavendaireさんによる”人生を変えるシリーズ”が投稿されている。

１月の終わり頃まで続くそうで、それまでに人生を変えよう、というコンセプト。

面白い！と思い早速私もトライしている。

毎週1本動画が投稿されて、Notionに更新される質問に自分で答えていく。最新のはもう５回目。せっかくなので日本語でも書いて記録してみよう。ちなみに、完全に自分用のメモなのでご了承ください。良ければご一緒にどうぞ！

1. 2024年の主なハイライトと誇りに思う成果を挙げてください

・仕事/笑顔を心がけたり、顔や名前を覚えるよう意識した。（オフィスビルの受付をしている）

・友人/誕生日祝いや出産祝いを送った。

・恋愛/Rに自分から声をかけたりご飯に誘った。うまく発展はしなかったけれど今では友人のように振る舞っている。

新しいときめきの人を見つけた。

・家族/大抵の日は家族と良好な関係を築けた。

・キャリア/ストレングスファインダーテストを受けて、憧れの方（hitomiさん）のコーチングを受けた。認定傾聴カウンセラーの資格を取得。刺繍をはじめる。エッセイの執筆を再スタート。

健康・美容/プロテインや整腸剤を飲む、髪・歯・爪・肌のお手入れ、アファメーションや瞑想、モーニングノート、ボディトレーニング

2. 何がうまくいき、何がうまくいきませんでしたか？

worked/受付で笑顔でいたり顔や名前を覚えることを心がけたら、顔見知りが増えたり反応も優しくなった気がする。

髪(ブラッシング、Aujua、養毛剤)、歯(フロス、舌ブラシ)、爪(美容液)、肌(ワセリン、日焼け止め)のお手入れを日々少しずつでも行うことで健やかな見た目に繋がる気がする。

アファメーション(YouTubeで誘導音声を聴きながら)で気持ちを整える、

ボディトレーニングをして体型維持。

didn’t work/恋愛、キャリア（色々試してはみるのだけど、なにも成果を出せていない）

3. 2024年に私は何を学びましたか?

[ 自分の気分をコントロールすることがいかに大切か。自分のマインドが全て。 ]

4. 私の人生はどのように進化しましたか？

[ hitomiさんのコーチングを受け、彼女の発信から学んで様々なことを取り入れた。 ]

5. 2024年に私は何を残すでしょうか？何を手放しますか?

[ Rは友達で期待してはいけない。今の職場は出来る限り早くエスケープしたいのでそのためのアンテナを張り続ける。見つけてから3ヶ月間何も行動を起こさないでいるときめきのあの人に来年こそは自分から声をかけることを誓う。]

さてさて、こんなに赤裸々に書いてしまって大丈夫かな。でも、飾っても意味ないから仕方ない。

あと今年も3日、、！？信じられない！