暖かいお茶を飲んでください。　　て言葉に「あたたかさ感じたりしませんか？
暖かいお茶を飲んだり、（すると、暖かいから染みるし、ごくごくではなく、ゆっくりできたりする、
心が「我慢したりしてると、頑張らないととか、私は大丈夫とか

うーん、それも、凄く考えてて素敵なんだけれど
寒いより、暖かくして。だってそれが正解。
　
私自身が固まってしまうのは良くない。

食事のバランス・・・・見習いたい。　私、虚弱体質の暴飲暴食。

でも。今日も自身を振り返れる話　聞けましたひまわりさんありがとう。♡