わたしをかたどる

1.きっかけ

26歳、ふと夜に泣いてしまう事が増えた気がした。

漠然とした将来の不安とか、淋しさが込み上げてきたりとかそんな誰でも一度はあるのでは無いかという経験。

自己肯定感やアダルトチルドレンといった言葉が最近目にする機会が増えた気がして、そしてそれが自分に当てはまる部分が多いなと思えた。

でも中で見かける毒親に自分の親が当てはまっていたかと言われると違う気もする。

そしたら何が、どんな経験が私を形作っているのだろうと考え始めて、思考がぐるぐる止まらなくなってしまったのでなるべく順に思い出して見ようと思った。

なにかのきっかけと、自分との対話の機会になれば良いなと、そんなわりかし軽い気持ちで書き始めている。