ネコ愛さんが弱いかどうか分かりませんが、弱いか強いかは関係ないです。否定的な事を言われれば負の感情が湧くものです。違いはどう受け取るかぐらいです。真面目にとるか、聞き流すか。その隣の席の人の言葉は真面目に受け取るに値する言葉でしたか？

まあ、ここはカクヨムです。作家らしく考えてみませんか？

ネコ愛さんは悲しくなって落ち込みました。いいでしょう、自然な事です。しかし他の感情が湧く場合もありえませんか？理不尽な言葉に少しでも怒りは覚えませんでしたか？クラスの人のように怒って喧嘩になる可能性もあったはずです。怒るとしたらどんな考え方のキャラでしょう？
それに小説などであれば逆に面白がるキャラもいそうです。どんな考え方のキャラならそんな反応をするでしょう？
考え方や受け取り方は色々あります。何パターンか考えてその中から選べるようになると、多少は心への負担が変わってくると思いますよ？

他にも作家としてアレコレ考えたら色々見えてくる事もあると思います。一度試されてみては如何でしょうか。

私は注意できないので、注意することができるのはとてもすごいことだと思います。
ダメなことは言うっていうの、本当に難しいです。わたしだったらどうしても見過ごしてしまいます。
相手を気遣いながらも注意するってなかなかできないし、ネコ愛さんは弱くないです！
わたしはほとんどネコ愛さんのことを知らないので何も言えませんが、わたしはネコ愛さんが誰よりも一生懸命で、いい子だなーすごいなーって思ってます！
自分を否定する必要はありませんよ。

タンティママンですぅ〜
(*´∇｀*)

猫愛クンはなんも悪くないわねぇ…
(;´д｀)

大人になってもね、偶に暴言を吐く人に出会うのよねぇ…
(;´д｀)
最初はムカついて言い返そうかと思うんだけど、アホみたいな喧嘩になっちゃうのもメンドクサイから何も言い返さないで我慢すんだけどぉ…
その後『なんでこの人は、こんな暴言を言うのか？』って考えるのね
まぁ、客観的にいろいろ考えるんだけどぉ
結論は『自分のイラつきを抑えられないバカ』って落ち着くわね♡
(⌒-⌒; )

頭が足りないバカに言われたコトに対して、『自分の否定』も無いと思うのよ？
アタシ的には、バカヤロウに負けて欲しく無いかなぁ

相手が傷つかないように配慮しながら注意するという事を出来るのは、とても強い事です。ネコ愛さんがした事は微塵も間違ってないし、決して弱くなんてない。それだけは、確実に自信を持って言えます。

私は、そういう時に注意できない人間なので……勇気を出して注意ができるネコ愛さんの事を、本当に尊敬します。

ちなみに、私は小学生の頃学校に行くのがしんどくて毎日お昼から行っていました。中学校だって、受験して中高一貫の進学校に行ったものの二年生からまた行けなくなってきて、休みがちなままぼちぼち過ごしました。
私の姉は、小学校はちゃんと行っていたものの中学生で不登校になりました。それでも、高校は塾に通って自分に合った高校を見つけて受験し、楽しそうに通って無事に卒業しました。

えっと、自分やその周りの語りになってしまいましたが、何が言いたいかというと……確かに、高校などでは出席率とかがあってある程度の日数行かないといけないかもしれませんが……別に、学校は『絶対に』行かないといけないものではありません。私の好きな言葉の一つに、『学校なんて 小さな水槽に 過ぎないんだよ。 海だって 他の水槽だってある。 好きに選びな』という言葉があります。呪術廻戦での言葉ですが、正しい言葉だと思います。どうか、自分を責めて追い詰め過ぎないで下さい。自分の頑張りを、否定しないであげて下さいね。それは自分を殺す行為に等しいですから。

長文コメント、失礼しました。

弱い人間ﾝﾝﾝ？
注意ができたのは強いじゃないか！！ それができない人はたくさんいるよ！
優しく、相手が傷つくことないように気を付けて……。めちゃくちゃすごいよ！
自信もって！

その氏ねって言ったやつは、普段からそういうところあるし、プライド傷つけられたらすーぐそういうこと言っちゃうおこちゃまなんだよ！
ネコ愛さんが悪いことをしたわけではない！

でもそうだよね、学校には行きたくなくなるよね……。行けとは言わないんだけどさ、これだけ！（前にも言ったかもだけど）
ネコ愛さんが頑張ってきたこと、否定しないで、感心、尊敬する人だって、私含めて、たくさんいるんだよ！