エッセイ『喰種ダイエット』

第7話 この世で一番綺麗な水

腹が減ったら水を飲め

1リットルの水を飲め

水がいっちゃんうめえ

腹が減ってる時は喉が渇いてることもある

喉が渇いてるから腹が減るのだ

なら喉の渇きを潤せ

そして外食するな

自分から食べるな

空腹を飼い慣らせ

水は0円で飲めるから財布にも優しい

誓え

腹が減ったら水を飲むと

1リットルの水を飲む

食べるのは愚か

何故なら食べるのは一瞬の幸せ、一瞬の快楽に過ぎないから

痩せるのは一生の幸せだ

痩せたいだろう

なら食うな

恒久的な幸せを選べ

食べるという罪を犯すな

食べたら罪悪感あるだろう？

食べなければ達成感があるだろう？

水を飲むといい

コーヒーを飲むといい

炭酸水を飲むといい

スープを飲むといい

痩せていく喜びを大切にしなさい