内観するとこんな感じ

第1話

分かっているのに

出来ていないよなぁ。

オンとオフの

切り替えが。

どう見ても

のんびりしていて

良いタイミングなのに

ちょこちょこ

何かやったり

色々

考えたり。

ちゃんと

休んでない。

だから

何となく

ずっと

疲れてるんだろうな。

ずっと

首肩が

凝ってるのも

それが

原因かも。

自分が

自分に

休む許可を

出していないんだよね。

メリハリを

つけた方が

オンの

パフォーマンスも

絶対

良くなるよなぁ。

・・・

内観すると

こんな感じです。