うつ病と向き合うために

2020年4月3日

　４月が始まって、温かくなってきた。いつも通りならば、鬱も軽くなる頃。だけど今年はまだ回復の兆しが無いみたい。

　夜は寝れなくて、薬で意識が飛んでても寝た心地はしない。昼間の作業で疲れたからとお昼寝しようとしてもできない。でもずっと眠気だけがあって。気怠さが続くばかり。

　何故か最近は方向感覚がなくなっている。決まった向きにしか布団で寝転がってないのに、それが縦に感じたり横に感じたり、あるいは周りの家具が違って見えたり。何も、部屋の配置変えていないのだけれど。

　時には、今住んでる家にない家具や壁、天井が見えたり(昔住んでた家)、そのせいで混乱したり。最近はいろいろおかしくなっていることを自覚している。さっきだって、何故か距離感が掴めない(?)のか、スライド式の扉に顔半分ぶつけてかすり傷ができた。寝ぼけているわけでもない。

Vとしてたくさん活動している裏は困難ばっかりで嫌になっちゃうな。