うつ病と向き合うために

2019年1月18日

皆さん、あけましておめでとうございます。

私の年末年始からずっと、体調不良と人間関係との戦いでした。

うつ病は悪化？したのかまた薬が増えました。

ちょっとやばそうな薬……。

前回に少し愚痴ったことを覚えてますでしょうか。

それのことで発展がありました。

つまり私の鬱の原因なんですけど。

たった一回、ずっと愚痴ってくる彼に私が愚痴ったことがありました。

それを棚にあげて仲良い人みんなに「一方的に愚痴られてつらい」と言いふらされていました。

私はほぼ毎日、私は一回。

なのに周りからグループで責め立てられ、私が悪いことを認識しろと言われました。

上記のことに至った原因もまた彼で、私の家に2泊3日で来ると前回言ったじゃないですか。あれの続きで、精神的にも体力的にも2泊3日が辛いと告げたことでした。

前から何度かグループで彼に伝えていたのにもかかわらず彼は聞いてないとしらを切り続け。

最終的には「僕の備忘録にない」「お前の幻聴幻覚に付き合ってられない」と罵られました。

他の方が確認しても事実としてありました。

なのにその方々たちも「冗談に見えるから」としか言わない。

グループの方々の目的は「私と彼を仲直りさせること」らしいんですが、私はあの暴言を許せないし、無理だと伝えたのにそこで話が終わらず、お前も彼を傷つけたと言って、先ほど話した流れになりました。

悪かったことを認めても、グループは話が続き、責め立てるようにそのことばかり言われて全く趣旨がわからない状態でした。

私も辛くなり、グループを抜けました。

今日になって、責め立てた人間は私の辛さなんて知らずにのうのうとしていて、少し腹が立ちました。そのことについてツイートしたら「因果応報」と言われました。

私が何したのか、自分でもわかりません。

2泊が無理なこと。

うつ病でどれだけ体力使うか。

こちらも一人暮らしじゃないから無理。

知っていてあの罵倒された方がよっぽど酷いと思いますし、そのたった一回の愚痴でなんでそんな罵倒の応報を受けなきゃいけないのかがわからないのです。

これを見たらまたとやかく言われるのでしょう。でもグループにいた別の人もはたから見てて分かってくれたのでこればかりで全てを諦めようと思います。

残念なのは、せめてきた人が仲良かった人しかいなかった事です。

私のことは、信じてくれないんだと悲しくなりました。

そんなこんなで今日、ストレス発散するために昔好きだったアーティストのライブに行きました。

途中で息苦しくなって辛かった…。

好きなライブもまともに楽しめない体になったようです。