得体のしれない恐怖や、日々ふとしたことで生じる不安、疲れなど自分の感情がぐちゃぐちゃになってしまうことってありますよね。

そんな時は、一周回って死なないからいいや等と結論を上向きにしてみてください。

自分の感情を整理しようとすればするほど存在意義や価値を探して、自分のつらさを他人と比べてまた落ち込んでの繰り返しになることがあるかと思います。

だったら最初からまぁいいやみたいに投げやりになってみましょう。

自分のことは結局自分しかわからないのに、自分に蓋をして首を絞めるより楽な方向の結論に思考を導くほうが楽だと私は思う。

でも、そう簡単にできないのは私も経験上わかる。

ゆっくりできるようになればいいと思う。

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