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紗波と一緒に海に入り、弥央は水泳レッスンを受けることになった。紗波は海の浅瀬に立ち、弥央に近づきながら説明を始める。


「最初はリラックスすることが大事だよ。深呼吸をして、体を海の動きに合わせてみて。」紗波は優しく指導し、弥央に大きく息を吸って吐くように促す。


弥央は少し緊張しながらも、紗波の指示に従い、ゆっくりと体を海の中に沈めた。最初は波の冷たさに驚いたが、紗波の励ましで少しずつ慣れていった。彼女は腕をかきながら、足をバタバタと動かす練習を始める。


「いい感じだよ!次は少しだけ泳いでみよう。まずは短い距離から始めて、少しずつ距離を伸ばしていくといいよ。」紗波は微笑みながら、弥央に距離感を掴むようにアドバイスを送る。


弥央は紗波の言う通りに、海の中をゆっくりと泳いでみた。最初はうまくいかず何度も浮き上がってしまったが、紗波の励ましとアドバイスのおかげで、少しずつ自信を持つようになった。やがて、弥央は波に揺られながらも、楽しみながら泳ぐことができるようになった。


「上手にできてるよ!今日のレッスン、よく頑張ったね。」紗波は弥央に感心しながら、ほめてくれた。


弥央は笑顔で答えた。「ありがとう、紗波。楽しかったし、これからも続けてみたいな。」




帰り道、弥央は海から帰宅しながら、今日のレッスンでの進歩を思い返していた。家に着くと、彼女はまず海水で濡れた体をタオルで軽く拭いた。シャワーを浴びる前に、リラックスした気持ちで深呼吸をして、心の中の緊張感を解きほぐした。


弥央はまず、風呂場に向かい、シャワーを準備する。温かい水が出ると、彼女はシャワーを浴びながら、海水の塩分を落とし、さっぱりとした気分になる。シャワーの水音が心地よく、リフレッシュする時間となった。


その後、弥央は浴槽にお湯をためるために水を流しながら、少しの間お湯の温度を確認する。お湯が十分に温かくなったところで、彼女は静かに浴槽に浸かりながら、今日の一日を振り返った。温かいお湯に体を浸けると、海での疲れがほぐれていくのが感じられた。


弥央はお風呂の中でリラックスし、静かな時間を過ごしながら、自分が成長していく過程をじっくりと考えた。新しい挑戦に対する自信を持つことができ、これからの変化に対して前向きな気持ちを抱いたまま、穏やかな気持ちでお風呂から上がった。

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