私も就職するまでカラオケに行ったことがなかったため、歓迎会で歌うことを免除してもらった代わりに、1週間以内に「持ち歌」を3曲以上身につけることが一種の「業務命令」になりました。楽器（ピアノ）の経験はあったので、辛うじてノルマは達成しましたが、今でも「歌える曲」は20曲もなさそうです。（いろいろ聴いて「知っている曲」はあるのですが、初めから自分自身で「歌う」気がないようです・・・）

作曲や歌唱（さらに絵画！）で自己表現できる人がとても羨ましいです。

私も若い頃は似たような感じでした。

社会人になってから、「職業上の必要」から（生きるためにやむを得ず？）多人数で「議論」したり、人前で「スピーチ」したりするスキルを身につけるよう心掛けました。（今でも「意識しないと」話せません！（= 一応話せますが、話すのが億劫です！））

一日中若い人たちの前で話す仕事をしていますが、本当は独りまたは二人で「ぼんやりして」コーヒーでも飲みながら時を過ごすのが一番好きです。