第42話 第一異世界のハーフマラソンレース (1)
【ジムエリア】
【魔法のランナー旅団本部】
【ファブルタウン、ルナ王国 】
【310年】
【10:10】
レイラニに案内されてやってきたのはジムエリア。 ジムエリアはリカバリーエリアのすぐ近くにある。
「ジムエリアへようこそ!」
レイラニが笑顔で出迎えてくれた。
ジムエリアを調べてみた。 ランナーにとって欠かせない器具やマシンが置いてある。 また、ジムエリアの隣には室内トラックがある。
普段着でトレーニングやランニングをしている魔法のランナーたちが数人いる。
「すごい! 広くて、室内トラックまであるんだ」
「ええ。 ジムエリアはオリンピックのトレーニング基準を満たすように設計されています」
「ちょっと待って。オリンピックに出場する魔法のランナーもいるの?
「ええ。それに、世界マラソンに出場する魔法のランナーもいます」
「なるほど。魔法のランナー旅団はコーチも提供しているの?
「はい。コーチはオプションです」
「そうなんだ」
魔法のランナー旅団が提供するものを見て、私はとても感動した。この組織のリソースがあれば、本当にボストンマラソンに向けてトレーニングができる。
私はレイラニに話を続けた。
「屋外のトラックは複数あるの?」
「ええ。本部前のトラックだけを見たのね。建物の裏にもトラックがあるわ」
「なるほど」
「トレーニングを始めたい?」
「はい」
「練習を見学してもいい?」
「いいよ」
レイラニは興奮した様子で微笑んだ。それに、幼馴染に練習を見られると思うと、なんだか恥ずかしくなってきた。
私はジムエリアでトレーニングを始めた。まずはウェイトトレーニングだ。
ストレッチを終えると、懸垂バーに近づいた。
懸垂を何度も繰り返した後、ウェイトマシンを試してみた。
【屋外トラック】
【魔法のランナー旅団本部】
【フェブルタウン、ルナ王国】
【310年】
【10:40】
30分後、ウェイトトレーニングを終えた。レイラニに屋外トラックに案内された。
トラックに上がると、サングラスをかけた。今日は、走るスピードを上げることに集中する。
自分のランニング状況を確認した。
【ランナーレベル:75】
【VO2MAXレベル:54】
【トレーニング状況:生産的】
【持久力:75】
【閾値:80】
【スピード:75】
【スプリント:75】
戦闘任務のおかげでトレーニング状況が少し上がって安心した。そして走り出し、自分のペースを確認した。
【ペース:5:56】
【距離:0km】
【運動時間:1:00】
【心拍数:70 BPM】
ウォーミングアップにはゆっくりとしたペースで走る必要がある。
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