所謂病み期や抑うつ状態の治し方等を調べると、結構グサグサ刺さる事もある。

休む事に重きを置く事もありますが、

トラウマや自らの問題に向き合う事や、

無理やりにでもポジティブになる為に行動すべきという事、

環境のせいにするなという事も色々…出てくる。

ネットだからこそ、色々な意見が出る。

きっとこれは抑うつ状態の言わば「薬」なのかもしれないけど、本当に心が痛い状態ではまともに使えない。

強過ぎる薬みたいなもの。

効き目は良いけど、その分痛いし苦しい。

だから麻酔が必要。

人によって違いはありますが…

動画やアニメやドラマや映画だったり、

X(旧Twitter)等のSNS、

好きな食べ物や飲み物だったり、

癒される・スカッとするようなゲームだったり、

自分の状態に寄り添ってくれるコンテンツだったりもするかもしれない。

ただ、大抵はこんな事をいくらしても、気休め程度にしかならない事も多い。

結局どうにも出来ない。だから辛い。

辛いしか出てこないような状態になる。

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