コメントありがとうございます！
私は現代舞台で書くことが多いので、赤ちゃんの名前ランキングを見ることがありますね(平成元年生まれの赤ちゃんに多い名前など)
あとはキャラのイメージからそのまま持ってくることもあります(陽気だから陽希ハルキなど)
苗字は地名から取ることもあります
現代もので注意しているのが実在の姓名とかぶらないようにすることでしょうか、毎回検索してから命名しています