詩一さん

コメントありがとうございます。
コメントを読んでハッとしました。確かに不眠の方々の中には、このくらい慎重に眠りに向き合っておられるからこそしんどくなってしまう方がいらっしゃるのかもしれませんね。気付きをありがとうございます。