食生活改善日記

第9話日曜日の食事

今日は、朝の10時にブランチを摂る。

おにぎり2個とアイスコーヒー。

夜はチャーハン一杯。

アイスコーヒーも飲んだ。

ビールが非常に飲みたい。冷やしの足りないビールは絶対に飲めない。

再来週、ビールを飲みに行く。

黒ビールを。

でも、ぶっ倒れる可能性がある。

好きなモノを好きなだけ飲食する身体では無いのだ。

今、非常に甘いモノが食べたいが我慢だ。

食べる量が減ったので、排泄物も少ない。

痩せたら、好きな時に酒を飲みたいものだ。

16日、息子とラーメン食べに行く。

息子のリクエストだ。

僕はラーメンを食べれる胃袋はないので、何を食べるか？迷っている。

今日は、おにぎりとチャーハンだけ。

痩せるハズだ。