朝は惣菜パン2個とアイスコーヒー。

腹が苦しかった。

昼は、おにぎり2個とアイスコーヒー。

夜は居酒屋に行く。

糖質ゼロのシークワーサーチューハイ3本。

カツオの刺し身。

焼きナス。

カレー春巻き。

ほろ酔い。ビールが飲めないので、寂しいがチューハイでも十分楽しめる。

居酒屋で食べたので、ご飯は食べなくても良い。

久しぶりの大食。

肥満治療しているが、ホントは3食食べないといけないのだ。

少ない量を食べて、満腹感があるので良いと思う。

明日は有休。

主治医がよく休めと言うので、有休を利用した。

明日も安居酒屋で飲むつもり。

今日は、花金だから良いのよね。

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