「依存によってもたらされる人間関係の悪化とその解消法の模索」

翠颯太

　初めに本稿を執筆するに至った経緯をはしがき程度に記しておこうと思います。

愛する人を溺愛するのは結構な事なんですが、あまりにその人に近づきすぎると距離感の定規が歪んでしまって、どう接してよいかわからなくなります。するとどうなるのかというと、何の用もないのに相手に電話を掛けてしまったり、メールを送ってみたりと常に相手と繋がっていなければ落ち着かない状態に陥ります。いわゆる依存です。これは非常に厄介な心の状態で、相手の一挙手一投足が気になって仕方がなくなるのです。例えば、LINEの文面一つにしても普段！マークを付けるはずなのにどうして今日はつけていないんだろう、機嫌が悪いのかな。などといらぬ不安に苛まれて心を病むのです。本稿ではそんな「依存」に焦点を当てていきたいと思います。