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2024年7月4日 04:06
初めまして、お邪魔いたします😊凝りは本当につらいですね……。頭痛に至る時は相当な苦しみでのたうち回っています。体を温めるのも大事ですが、なるほど、YouTube！良い情報をありがとうございます🙇♀️
作者からの返信
はじめまして！ようこそ～！！ストレッチってめんどうですけど、私にとっては効果抜群ですよ！！頭痛外来もおすすめです。お大事にどうぞ。
2024年6月26日 01:11
コメント失礼致します( ꈍᴗꈍ)首、肩、目、頭――と結構ヤバいです。ちなみに、顎！！カコカコしてるです！運動不足でしょうかね〜。亜里砂様、お身体大切に執筆なさって下さいです！片頭痛ヨガ……私に出来るかな。頑張るです！
顎！！ 私も顎、オカシイです……。ごきん、ごりんって鳴ります。蒼月更夜様もお体を大切に……ストレッチくらい一緒に頑張りましょう！！
2024年5月20日 07:59
みんな肩こりなんですね。 私も肩こりがひどいです。 仕事であまり動かないせいもあるのでしょうが、まさか仕事中に立ち上がったり、運動したりは出来ないし。 なかなか……。あと偏頭痛もひどいです。 家に帰ったら、体を動かします(泣)
コメントありがとうございます。そうですね、特にカクヨムユーザーや読書好きになってくると、どんどん肩凝りや片頭痛の割合が上がっている……と勝手に想像しております。 血を巡らせなきゃいけませんよ！ Youtube、B-lifeチャンネルのヨガ、おすすめです～！！ お互い頑張っていきましょう……🐰
2024年5月15日 13:49
わたしも首凝り肩凝り族です……時々目眩とかします（笑）『イス軸方』というのが、お手軽でオススメです！カクヨム作家さんが近況ノートで紹介してくださっていたのです！調べるとやり方すぐ分かりますよー(*^^*)
コメントありがとうございます✨めまいがするほどなんて！！！ 大丈夫でしょうか！？イス軸法、検索してみました。新しいフィジカルトレーニングなのですね。ぜひさらに検索して、やってみたいと思います！！
2024年5月15日 07:33
PC画面を見続けていると、頭痛に悩まされます。眼精疲労というのでしょうか。肩こりや首こりはヨガが効くらしいです。肩甲骨を動かすと良いみたいですよ。
ヨガ、大切ですよ！こんなに固まってたんだなあと思うくらい、じわじわきます。
2024年5月4日 00:15
初めまして。。パソコンでカクヨム・・首がこりこりです💦
はじめまして、コメントありがとうございます！！カクヨムをするから首がこるのか、それとも首がこる人がカクヨムをするのか……🐰✨
2024年5月2日 07:00
わたしは、最近は大丈夫です。色々やってたから、何が効いたのかは、解りませんが、やっぱりヨガが一番良いような気がします。
痛み仲間ですね！梅雨前ですから、またこれから気合入れてメンテナンスしないといけませんね。私もヨガをはじめてから、かなり良くなった感じです！ コメントありがとうございました！またお時間あるときにでもいらしてくださいね！お待ちしております！
2024年4月26日 07:23
ハイ(^^)カンフーいいですよ。回し蹴り３回で治ります。ではでは(^^)/
カンフー！！それは血が巡りそうですね…！！アチョ―！！
2024年4月22日 14:50
私も、首コリ、肩こり、酷いです。肩を触るとガッチガッチになっていることがあります。時間が無い為、そんな時は「コリホグス」という筋肉弛緩剤を寝る前に飲んでいます。一晩で筋肉が柔らかくなり、しばらくは快適ですよ。ただ、薬なので、個人差があるし、多様は控えましょうね。
コリホグス！？そんな便利なものがあるのですね！そのお薬を飲んでヨガをしたら、筋肉がのびのびになって効果抜群なのでは！？ コメントありがとうございました🐬✨
2024年4月22日 01:44
私も肩凝りあります!定期的に痛くなるので湿布薬は欠かせません。肩凝りから頭痛がする事もあり、数ある悩みの一つです💦身体のメンテナンスに行きたいですが、なかなか自分の事って時間取りにくくて(T-T)
やっぱりカクヨムには、凝りに悩む方が多いのですね💦頭痛までとなると、だいぶつらいですね…。メンテナンスに行きましょう！行きましょう！行ってください！！！
2024年4月20日 04:18
私もひどいです。パソコンの前に座っていると、もう…（笑）股関節と足首も固くて。
コメントありがとうございます。パソコンは人間を固めてしまいますよね……。足首つらいですね！私は手首もガチガチなので、一時は手をついただけで「折れた…（泣）」という感じでした。どうか体をあたためてお過ごしください！！！
2024年4月20日 04:09
首凝りつらいですよね。私も首凝り持ちです。おまけに緊張しいなのでお気持ちはようくわかります。
コメントありがとうございます！つらいですよね、凝り……。いつのまにか力が入っているらしいですね。。どうぞ川端さんも体に気を付けてくださいね……。
初めまして、お邪魔いたします😊
凝りは本当につらいですね……。
頭痛に至る時は相当な苦しみでのたうち回っています。
体を温めるのも大事ですが、なるほど、YouTube！
良い情報をありがとうございます🙇♀️
作者からの返信
はじめまして！ようこそ～！！
ストレッチってめんどうですけど、私にとっては効果抜群ですよ！！
頭痛外来もおすすめです。
お大事にどうぞ。