前のエピソード――凄腕のコーチがやってきた20

　鬼ごっこの後は、シュート練習。

　シュート練習も肩甲骨を動かして。

　俺は股関節と肩甲骨を意識してシュートした。

　おぉ、なんだ、この感覚は。凄くボールが伸びてる感じ。飛んでいる感じ。よくわからないけれど、凄く良いと思える感覚だ。

　ゴールにシュッとボールが入る。

「樹、良いぞ、その使い方」

　いろんな角度からシュートをする。

　シュート練習が終わったら、次はドリブル練習。

　ドリブル練習は２個のボールを使って、左右、別のドリブルをして、リズムも左右で変える。

　ドリブル練習も肩甲骨を使えって言ってたな。

「ここまでがウォーミングアップな」

　高宮コーチが手をパンパンと叩く。

　ここまでがウォーミングアップ。凄いウォーミングアップだな。ここから本格的な練習が始まるのか。

　ここまでやっても、ひとつひとつの練習は１０分程度。ここまでの練習メニューで４０分。

　残りの時間は、スクリーンとスクリーをかけたときのディフェンスの動きを確認してから、実践的な練習に入る。

「ディフェンスの基本はマンツーマンだ。でも、たまにゾーンを入れると、相手を惑わすことができる。だから、ゾーンも確認しよう」

　高宮コーチはそいいうと、ゾーンの説明をする。

「ステップは最初にやったフットワークと同じ。だけど、ゾーンはエリアを守る。だから、自分のエリアから抜け出した場合は、次のエリアを守る仲間に任せる」

　高宮コーチは実際にやりながら説明する。

「前の3人はフリスローラインまでのエリアを守る。フリースローラインから後ろは、ゴール下の2人が守る。ゾーンはマンツーマンよりも連携プレイが必要になるぞ」

　高宮コーチは、俺たちにゆっくりとやらせて確認させる。

　もちろん、ゾーンだけじゃなく、スクリーンやスクリーンをかけた時のディフェンスの対応、スライド、スイッチ、ブリッツ、ファイトオーバーの確認もする。

　でも、一気に言われてやっているから、どうも頭は追いついてこない。

　整理する暇もなく10分程度で確認が終わり、実践的な練習に入る。

「5対5、オールコートな」

　高宮コーチは手を叩く。

　オールコートというのは、バスケットボールコート全てという意味だ。

　完全な試合形式でやるのか。

「さて、今日はそれぞれ、自分のポジションとは違うポジションをやろうか」

　高宮コーチの声に、俺たち全員が驚いた。

「このチームは人数が少ない。だから、どのポジションでもできるようにする。そして、どこからでもシュートが打てるようにする。オールラウンダーだ」

　高宮コーチはそう告げると、チーム分けをする。

　高宮コーチと美香も入って5対5だ。

　Aチーム、俺、拓斗、快、美香、高宮コーチ。

　Bチーム、慧、貴、達也、灯、智樹。

　いつもとは違うポジション。

　俺は、普段、司令塔であるポイントガードだが、今回はシューティングガード。３ポイントを主に行う。また、切り込んでゴール下でシュートすることもある。

　ただ、ポジション関係なくケースバイケースで、シュートは様々。

　拓斗も本来は、ポイントガード。今はスモールフォワード。主にドライブ（ドリブルでゴール下に切り込む）でシュートに持ち込む。

　快はパワーフォワード。主にゴール下とミドル（スリーポイントよりは中、フリースローラインよりも後ろ）シュートをする。本来はセンター。

　美香はポイントガード。美香は普段はマネージャーだけど、こうやって練習にも付き合ってくれる。ケガする前はシューティングガードって言ってたような。ポイントガードは戦略を考えて指示をし、主にパスを行う。ゲームの司令塔だ。もちろん、タイミングが良ければ、自分でドライブしてシュートに持ち込むこともあるし、３ポイントも打つ。

　高宮コーチはセンター。センターは主にゴール下でのシュートを得意とする。ただ、高宮コーチが言うようにオールラウンダーだとしたら、センターも最近は外から（３ポイント）シュートを打つことになる。あれ？　高宮コーチって現役の時、ポジションは何処だったのだろう。

　ポジションが違うから、きちんとマークマンも確認しないとな。

　俺は灯、拓斗は達也、快は智樹、美香が慧、高宮コーチは貴につく。

　さて、本来のポジションとは違うポジション。

　どんな５対５になるのか。ワクワクしてきた。