最近は野菜１００％の野菜ジュースを飲んでいる。

前までは野菜７０％果実３０％みたいなやつを飲んでいた。

すごくおいしくて、毎日飲むのも全然苦じゃなかったのだが、ふと

これは本当に体にいいのか？毎日ジュースを飲んでいるのと変わらないのでは？

という疑念を抱くようになっていったのだ。

野菜１００％ほうは７０％に比べてそれはそれはおいしくない。

マズくはないのだけどおいしくない。

しかし、それ故に体にはよさそうな感じがする。

良薬口に苦し、など古い考え方かもしれないが、そういう気持ちになる

というのも大事にしていきたいのである。

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