他人を理解することは難しいが

ひとくくりにするという否定

　他人を理解することは難しい。

　でも、誰かを否定しないことはできます。

　以前、メンタルヘルスについて学んできたという人に、絶滅危惧種的な人がこれこれこういうことがしんどいのです、と伝えたことがありました。

　その返答は、そういう方は他にもいますよ（そう学んできたので）、でした。

　あなただけが特別じゃないから大丈夫だよ、と伝えたかったのかもしれません。

　悪気はなく、相手を思っての言葉なんだと思います。

　でもきっと、否定された気持ちになったでしょうね。

　本当に言いたかったことはわかりませんでした。

　同じような人がいるというのは安心材料になりますが、それでしんどさが消えるわけではありません。しんどさはひとりひとり違いますから、そうじゃないの、という場合だってあるでしょう。それをひとくくりにするのは、その人の声をシャットアウトしてしまう行為です。

　とはいえ、ひとりひとりに合った対応をすることが難しいのも確か。

　だからこそ、否定だけはしないように。

　ひとくくりにしてして、声を封じてしまわないように。