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221 医食同源
中国に
医食同源と言う
言葉がある
食事も
薬を服用することと
同じように
人の体を
元気にしたり
体の調子を
整えると
言う意味だ
おれも昨日から
朝方の
寝起きの時まで
調子が悪かったが
滋養のある
食事を摂ったら
少しだけ
調子が良くなった
食事一つとっても
体の調子が
良くなる
時もある
人間は
ちょっとしたことで
調子が良くなったり
悪くなったりする
いつでも調子が
良ければ
何の問題も無いが
人間である以上は
どうしても
おれはまだ
良い方だ
その時の
気分や
調子に
惑わされたり
しないで
元気に
やっていくことが
肝心だ
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