脳疲労シーズン到来

第1話

エネルギー的に。

頭を　

たくさん

使った時は

身体を

動かすと

バランスが取れます。

特に　

足腰を使うのが

良いです。

歩いたり

ラジオ体操したり

エア縄跳びしたり

スクワットしたり

空気椅子やったり

シコ踏んだり。

動画や

ネット記事を

何となく見たりしますが

この時も

脳は

大量の情報を

処理するのに

必死です。

なので

頭を

たくさん

使った時は

くつろぎながら

携帯をいじるより

身体を

動かすことを

おすすめします。

受験

確定申告

決算

などなど。

脳疲労シーズン

到来です。