自分なりに自分磨き。

ここから。

開いていただき、ありがとうございます。

現在36歳の女です。

持病に統合失調症があり、自宅療養をしています。

統合失調症は19歳のときに診断されました。振り返ると幼少期から症状はあったので、長い付き合いです。

薬の副作用でかなり太ってしまったのと、体調も気持ちも落ち着かず、なかなかダイエットを続けられませんでした。そのため、副作用で30kg以上太ってしまい、そこから10kgほど1度落としたのですが、また体調不良で戻ってしまいました。

婦人科疾患もあります。

子宮筋腫と子宮内膜症があり、薬を飲んでいます。

統合失調症はラツーダを飲んでいて、婦人科疾患はジエノゲストを飲んでいます。

最近ジエノゲストになったのですが、わたしには合っていたみたいです。

先生から「更年期のような症状が出ることもあります。」と言われていたので、不安はあったのですが、気持ちが穏やかになりました。

数年、ドロエチ(ヤーズ)を飲んでいましたが、35歳を機にホルモンバランスの変化もあるのでジエノゲストをオススメしています。とのことだったので、ジエノゲストにしました。

ドロエチでは、月経困難症がすっかり落ち着いてくれて、生理前も生理中も痛みがなくなって嬉しかったです。

ですが、気持ちの波は落ち着いてくれず、PMDDが辛かったです。

ジエノゲストはプロゲステロンの波を調整してくれるということらしく、わたしはプロゲステロンが暴れていたんだろうと、ジエノゲストを飲みはじめて、気持ちが穏やかになったことで、そう思いました。

ラツーダは朝昼晩と1錠ずつ飲んでいましたが、途中から「これは、効きすぎているかもしれない」と思いはじめ、調整していき、今は朝晩に0.5錠ずつ飲んでいて、丁度いい感じです。

ラツーダとドロエチのときは気持ちの波があったのと、ダイエットや色々したくても気力が湧かなくて何もできませんでした。

それがジエノゲストにしたことで、気力が湧きました。

気力が湧いてくれたので、ダイエットを始めることにしました。

あとは、気持ちが穏やかになったといっても、統合失調症の方の体調が良くないときもあり、寝ていることもあるので、シャワーすら浴びれない日が続くこともあります。

ですが、変わりたい気持ちも出てきたので、シャワーだけでも浴びれる日を増やしていきたいと思います。

そして、美容もがんばりたいです。

あ、実は、1年ぶりに血液検査をしたのですが、これまでずっとヘモグロビンが女性の平均値よりも少ない数値だったのですが、生理を止めたことで濃くなったそうです。

(ジエノゲストは生理を止まるそうです)

ですが、肝臓の数値が高く、心配ということで4月にまた採血をすることになりました。

それもあって、ダイエットをがんばりたいというスイッチが入りました。

数値に変動がなかったら、食べ方を変えたいと思うこともなかっただろうし、食べたい物を中心に食べていたと思います。

わたしの場合、変わろうと思うスイッチはこういうときなんだと知ったというか、残念ながら、何も無ければ普段から気をつけることはないんだよなぁと…。

切り替えるキッカケになったのと、大事になってしまう前に切り替えようと思えたのと、気力が湧いてくれたのもあり、スイッチを入れられたというのもあるので、良かったとしようと思います。

人間も成長もしていきたいです。